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【必見】パサパサ髪質を本気で改善!!!

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【必見】パサパサ髪質を本気で改善!!!

【必見】パサパサ髪質を本気で改善!!!

このごろの異常気象、寒さが日本列島を襲っています。寒い時などは乾燥するので、
髪の毛がパサパサになりやすくなります。さらに強風などで髪の毛の潤いを守るのに厳しい上、仕事のストレス、寝不足なので、髪の毛はダメージをうけまくり、朝綺麗にセットして出たはずでも、トイレで、髪の毛がぼさぼさになっていてびっくりした経験はありませんか?そんなどうにもこうにもならないパサパサ髪を改善する方法をご紹介します。

 

【必見】パサパサ髪質を本気で改善!!!


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その1:髪質改善ってどういうこと?

体質改善なども最近は行われていますが、人間の生まれ持った体質を変える事はできませんが、生活しているうちに、不規則な食生活などが重なって病気やアレルギーなどになりやすい体質になる場合があります。例えば、アレルギー体質の人が、何にたいしてアレルギーなのか、なんでアレルギー体質になっているのかその原因を追究し、原因になっている事を改善することで、解消していくことで、そのような体質になりにくくするよう変えることをいいます。髪質改善は、パサパサなどの原因になっている、生活などの原因を見直し、そのような体質になりにくくするよう改善することです。くせ毛の人の原因は、なぜくせ毛なのか原因を追究し、改善していく事で、悩みを解消する事ができるようになります。

 

その2:パサパサ髪とその原因

パサパサ髪とは、見た目は潤いがない髪です。よく髪の毛にツヤがあると頭に天使の輪のような輝きがみえますが、パサパサの髪は、触ってもパサパサで色もよくありません。パサパサ髪の原因は、油分と水分が足りていない事が挙げられます。その原因として考えられるのは、一つは、使っているシャンプーなどの洗浄成分が強すぎたり、髪の潤いまで奪ってしまっている事や、他には、ダイエットなどで食事制限などを行っていて、髪に栄養が行き届かず、パサパサになっている場合があります。また特に冬などは、風も強く乾燥しやすいという事があげられます。前者の場合は、シャンプーの界面活性剤や添加物など多いものは避けて、保湿成分が高い物を選ぶなどシャンプーの工夫をする事。栄養のとれた食生活をする事がパサパサ髪を防ぐ事ができます。

 

その3:髪がパサパサのデメリット

髪がパサパサだと、油分も水分もないので、なかなか髪の毛がまとまらない、すぐ髪のけがはねてしまうなどがおこります。また、髪の毛同士や他の摩擦などで切れ毛、枝毛なども起こりやすくなります。特に冬は乾燥しているので、髪の毛をブラシでといたりする時も静電気がおこりやすくなります。静電気が起こると髪をコーティングしているキューティクルが剥げてしまいやすくなります、キューティクルが剥げた髪の毛は、水分が抜けやすく乾燥しやすくなります。乾燥するばかりか静電気も起きやすくなります。
そしてさらに乾燥していくという負のスパイラルが起こります。
静電気は、髪の毛をパサパサにするだけでなく、ほこりや汚れなどが舞い上がってしまう為、頭皮や髪の毛についてしまい、洗い落せていない場合、頭皮などにその汚れや菌などがついて炎症などを起こしたり、乾燥すると頭皮も乾く為、フケなどの原因になる事もあります。また、乾燥しているのでからまりやすくなりますし、からまってしまってもすぐにはほどけないなどパサパサ髪に良い事はありません。

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その4:きれいな髪質とその理由

きれいな髪は、毛根がしっかりしているので、丈夫な髪の毛が生えてきます。そして髪の毛のうるおいのを保つキューティクルでしっかり保護されているので、髪の毛を乾燥から守る事ができます。健康な髪の毛を生やす事、そして頭皮を清潔に保つ事が綺麗な髪質をつくり、保つ事ができるのです。

 

その5:美髪を保つために必要な事

健康な髪の毛を育てるには、栄養のとれた食生活や十分な睡眠が必要です。また使用しているシャンプーなども見直す必要があるかもしれません。界面活性剤や添加物などが多いものは、洗浄力も強いので髪の毛の余分な油分まで奪ってしまう事があるからです。
また、ブラッシングも必要です。パサパサの髪の毛だと静電気を起こしやすいですが、静電気を起こさない為に、トリートメント剤など髪の毛にうるおいを与えてからブラッシングをするのも一つの方法です。シャンプーで髪の毛や地肌の汚れを取りのぞく事ができますが、ブラッシングする事でも、髪の毛の汚れやほこりとりのぞくこと、地肌に刺激を与えるので血行促進も促すことができます。頭皮の血行を促すことは、髪の毛を健康に保つためにも必要な事です。栄養不足、睡眠不足、ストレスなどは、髪の毛の血行も悪くしやすくなりますので、なるべくそういった不足を起こさない、ストレスをためない生活を送る事も必要です。

 

本気でパサパサ髪を改善するためには、栄養のとれた食生活、十分な睡眠、ストレスを貯めない事。ジャンプーは、添加物のすくない保湿重視のものを選ぶブラッシングするときは、静電気を防ぐ為、潤いを与えてから、しっかりとブラッシングをする事。

 

まとめ

【必見】パサパサ髪質を本気で改善!!!
その1:髪質改善ってどういうこと?
その2:パサパサ髪とその原因
その3:髪がパサパサのデメリット
その4:きれいな髪質とその理由
その5:美髪を保つために必要な事
    

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