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憧れの美白になるために【超簡単】にできる5つの方法とは??

美容 この記事は約 5 分で読めます。
憧れの美白になる方法5選

美白になりたい!

女の子なら誰しも必ず一度は美白になりたいと思った事あるはずです!

これを見ているあなたはまさにその一人…ですよね!?

そんな美白になりたいと思っているそこのあなた、美白になる方法を教えちゃいます。



 

その1:ゆで玉子の殻の内側パック

たまごの殻の内側に付いている膜があるのがおわかりでしょうか??

卵殻膜(らんかくまく)というのですが、その膜に実はすごいパワーがあるんです!!

シミの原因と言われているメラニンの過剰な生成をおさえる、シスチンという成分が含まれていたり、Ⅲ型コラーゲンという肌を柔らかくしてくれる成分が含まれているのだそうな。

卵殻膜は美肌に効果がありますし、毛穴のお掃除にも効果が大なんです!

やり方は簡単で、ゆでたたまごを割って白身と黄身の部分をとりだし、殻をしばらく放置します。

殻から卵殻膜を指でそっととるか、殻がついたままでも良いので割りながら取り出します。

ここは器用な方ならできますが、不器用な私はいつも苦労します。。

そして取り出した卵殻膜を鼻や顔にパックするようにくっつけます。

卵殻膜が乾燥したらピリピリとはがします。軽く洗顔したら、毛穴の汚れや顔の汚れがわかると思います!!

ゆで玉子も食べられるし、お肌もつやつや!

そして美白効果もある。一石二鳥いや、一石三鳥です。

でも、ここで注意してほしいのが長時間パックをしないでほしいという事です。

その2:ビタミンCが多く含まれるものを多く摂取する

みかんやイチゴなどのフルーツにはビタミンCがたくさん含まれています。

ビタミンCはコラーゲンを作るのを手助けし、ビタミンEの働きを手助けします。

ビタミンCは美肌に効果があるばかりか、目や血液のサビをとってくれたり、血管を強くしたりします。

ただビタミンCは水溶性で、おしっこと一緒に体から出て行ってしまうと言われています。

毎日摂取しないと不足するので、毎日の摂取がかかせません!フルーツを毎日食べるのは効果的です。

ただ、ビタミンCは紫外線の吸収がいいため、朝フルーツを食べて外に出ると、ちょっと外に出るだけでも日焼けしちゃいます!

嘘でしょ!?なんて思いましたか?ちょっとくらい大丈夫かなんて油断禁物です。

一番いいのは夜にフルーツ食べる事、なんて話は知る人のみぞ知る話だったり。是非トライしてみてね♪

その3:今流行りのニベアソフト・ニベアクリームパックで美白!

美白の秘訣、ズバリ【ニベアクリーム】

これをみて、私知ってる!!なんて思った方いらっしゃいますか!?

きっといらっしゃいますよね(笑)

そう、よくハンドクリームやボディークリームで有名なニベアパック!!!

ニベアパックと言っても、青缶と呼ばれる青い缶に入っているニベアを使用する方が多いようです。

が!ニベアパックに使用するとしたらブルーのニベアとスカイブルーのニベアソフトがあります。

主流はブルーのニベアのようですが。

混合肌だったりちょっとべたべたするのはイヤとか気になる事が少しでもある!!

そんな方はニベアソフトをお勧めします。

お試し感覚で使うならチューブのを買ってみては!?

ドラッグストアに行けば200円あれば買えちゃうくらいの安さ!

コスパもいいし、美白効果もある。

なんてステキなの♪

それでは、パックの方法を教えちゃいます。洗顔後お風呂に入って中でパックするという方法。

もしくは洗顔後化粧水や美容液など基礎化粧品をつける代わりにニベアで済ますという方法。

がってん塗りという名前までついたとかつかないとか。

どんなに優れたニベアでも、外出する場合塗ってから外出するのはお勧め出来ません。

というのも、ニベアにはホホバオイルという体に良いオイルが含まれています。

オイルは日焼けしやすいんです!!塗ったまま外出したら間違いなく日焼けします。お気をつけて…。

そして、刺激が強くて顔が赤くなる方もいらっしゃいます、そういう時はお肌と相談して下さい。

中にはニベアが合わない方も残念ながらいらっしゃいます。その時は決して無理はしないこと、です!

その4:今流行りのユースキンクリームパックで美白

先程はニベアパックについてお伝えしました。

実は他にもいくつかあるのです。

それをご紹介していきたいと思います。

それはユースキンメディカルクリームサービスパックです。

どちらもドラッグストアで1000円出せばお釣りがかえってくるお値段で購入できます!

なんてお財布に優しいのでしょう。

この2つのクリーム、実は昔からずっとある商品なんです。

主にあかぎれやかすり傷などパッとみて怪我かななんて思うときに使うのが本来このクリームの役目。

だから、70代くらいからの方にこの話をすると大変驚かれみんな同じ事を話します。

パックなんて大丈夫なの!?怪我していない顔に塗っていいの?という具合に。

でも、大丈夫です!安心して使って下さい。

ただ元々は怪我を治すためのクリームなので、若干においがキツいかもしれません。

そんな方は是非試してみて下さい。

クリームを塗ってからしばらくの間は肌に馴染ませるように塗り塗りします。

するとまさかまさかの!?においが消えます!

ユースキンの方かにおいがキツい気がしますので、気合いを入れて塗りすぎないように注意です。

その5:やっぱり気持ちが一番大切

ただ美白になるために淡々とするのと念入りに気持ちを込めてケアするのでは全く違います。

毎日きれいになりたいと言いながら(思いながら)スキンケアすると調子がよくなったと聞いたりした事がある方いらっしゃると思います。

それと同じですよね。

これは美容だけではなくすべての事において重要な事は、自分に話しかけるように色々行うと細胞レベルで活発化して細胞が反応するみたいです。

そう言った意味でも、やはり綺麗になりたいという気持ちが美白に導くと思います!!!

目指せ美白レディー♪

 

まとめ

確かに美白になるため色々なケアをするのは大切ですが、美白になりたいという気持ちがあるのとないのでは違ってくると思います。

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